教えてください…

今日は運動したのできちんと食べました
でもおやつは量を沢山食べます。
…お腹がいっぱいかとおもったら止められるしセーブも出来ますが過食ですか？
それが怖いです。

朝・運動前に小さいチーズ。
　　終わってスタバでカレービーンズのラップとチョコチャンクスコーン
昼・サブウェイでターキーブレスト（ホワイト・トマトソース）と
　　チョコチップクッキー
夜・カレーとサラダ（予定）

おやつにスナック・アイス。
どうやらよく解りませんが太るのは栄養がいきわたってからみたいですね
つまり10日そこらじゃ無理ということでしょうか？
一応たんぱく質を多く摂取してます。

ＧＧアクセントコアバグが凄くて公式ブログは凄いことになってますね…
一体どうなってしまうのでしょうか…少し心配です